羊奶作為一種天然保健食品，其老少皆宜的特性越來越受到人們的歡迎，除了可以直接飲用外，還有很多生活妙用哦！
1、羊奶美容洗臉
先用溫水清潔面部，然后把適量的羊奶涂于面部，輕柔按摩，讓充分吸收，3分鐘左右清洗掉即可，能使皮膚美白、光澤。
炎熱的夏季，常因日曬過長(zhǎng)產(chǎn)生紅腫現(xiàn)象，可以試下冰羊奶進(jìn)行美容，它所含的酵素成分，不但可以給肌膚充分的營(yíng)養(yǎng)，還能幫助恢復(fù)曬傷的肌膚。
方法：以冰過的羊奶洗臉，然后將浸過冰羊奶的化妝棉敷在紅腫發(fā)燙的部位，能起到舒緩的效果。
面部清潔后，把毛巾用熱水泡過，擠大半干，敷于面部，涼了以后再換一塊，5分鐘左右，再用羊奶涂于面部，亦可用準(zhǔn)備好的面膜敷在臉上，5—15分鐘后取掉，洗凈即可，讓羊奶精華充分吸收。
4、羊奶護(hù)發(fā)
先把頭發(fā)洗凈，用沖好的羊奶或和護(hù)發(fā)素一起沖調(diào)，涂在頭發(fā)上，輕柔3分鐘后洗凈，有護(hù)發(fā)亮發(fā)的效果。
5、羊奶眼貼去黑眼圈、眼袋
面部清潔后，在眼睛周圍、眼袋部位涂上羊奶，然后用兩塊新鮮的土豆片貼在眼袋上，20分鐘左右拿掉，土豆煮熟，搗成土豆泥和羊奶調(diào)成糊狀，涂于眼袋，20分鐘左右洗去，有很好的效果。
做法：用清水適量將冰糖煮溶，倒入適量羊奶煮沸，再打入雞蛋2個(gè)，攪拌均勻煮沸即可。
7、羊奶燉豬蹄
做法：鍋中加入適量清水，旺火煮沸，放入洗凈的豬蹄，改用文火將豬蹄燉爛，加入適量羊奶、鹽，煮沸后即可食用。
溫補(bǔ)腎陽，對(duì)體虛或病后陽虛有非常好的療效
9、蜂蜜羊奶
做法：適量羊奶、蜂蜜，煮沸服用，每天早晨空腹飲用1次。
10、羊奶山藥羹
做法：將山藥枸杞，煲到八成熟，將適量羊奶連同山藥一起熬煮即可
另外羊奶的解酒功效非常好，喝酒前喝羊奶可加速乙醇分解，從而達(dá)到酒前養(yǎng)胃護(hù)肝解酒的功效。
